סלט שעועית ירוקה וגרגרי חומוס
חומרים נחוצים למתכון זה:
200 גרם שעועית ירוקה מאודה
1 כוס גרגרי חומוס מונבטים (כחצי כוס גרגרים יבשים)
50 גרם שקדים שבורים לחתיכות קטנות במכתש ועילי (או עם פטיש שניצלים)
50 גרם צנוברים
מיץ מלימון אחד
2 כפות שמן זית
2 שיני שום כתושות
חופן פטרוזיליה קצוצה
קורט צ’ילי חריף טרי או יבש
מלח או פלפל לפי הטעם
אופן ההכנה:
שמים הכל בקערה פרט ללימון, מלח ופלפל שאותם מוסיפים לפי הטעם, מערבבים ומגישים.
אפשר להגיש גם כתוספת חמה בארוחה ולגוון עם בצל קצוץ וכמון.
פורסם ע”י יונית ג.
מידע נוסף על ילדים
ספיידרמן: אין דרך הביתה
החושים שלנו מתחילים לדעוך! ספיידרמן: אין דרך הביתה מבטיח לתת לנו…
הזמנות ליום הולדת בעידן האינטרנט, אונליין ובחינם
יום ההולדת מתקרב, וההתרגשות גדולה. כבר אלפי שנים במאות תרבויות ברחבי…
האם אנו מוכנים לכיתה א’ ?
החופש הגדול שבין גן חובה לכיתה א’ , איזו התרגשות להורים…
כתבות נוספות על משפחה
הדרכת הורים – האוניברסיטה של המשפחה
הרבה הורים מוצאים את עצמם בדרך ללא מוצא עם ילדיהם, בין…
האם ילדכם צריך טיפול פסיכולוגי
אחת הדילמות הקשות שהיו להורים עד לפני 2-3 עשורים, היא איך…
מהי לידה טבעית
יש אנשים שחושבים כי לידה טבעית היא לידה בטבע או בבית…