פוביה ממחטים (טריפנופוביה): איך להתגבר על פחד ממחטים?
טריפנופוביה מתוארת כפחד מוגזם מהליכים רפואיים הכרוכים בזריקות או מחטים ופוגעת בכ-10% מאוכלוסיית העולם. אף על פי שטריפנופוביה מתייחסת ספציפית למחטים רפואיים, הפרעה נפשית זו בדרך כלל מכונה על ידי האוכלוסייה הכללית ‘פוביה ממחטים’. טריפנופוביה – תסמינים שכיחים באופן כללי, אנשים המאובחנים כסובלים מטריפנופוביה מפחדים מאוד מקבלת טיפולים רפואיים, בעיקר מזריקות, כאשר הם נוטים לחוות לחץ דם גבוה ודופק מוגבר מספר שעות או ימים לפני ביצוע ההליך הרפואי. חשוב לציין, כי אנשים המתמודדים עם פוביה ממחטים עלולים לחוות גם ירידה חדה ומהירה בלחץ הדם שלהם בעת קבלת הזריקה, לעתים קרובות עד כדי עלפון, לכן חשוב ליידע את הצוות הרפואי על מצבכם הנפשי מבעוד מועד.
טריפנופוביה – סכנות אפשריות
בנוסף לתסמינים הגופניים המאפיינים מצבים של טריפנופוביה, פחד ממחטים עלול לגרום גם לשינויים קיצוניים בהתנהגות, כגון הימנעות מוחלטת מביקור אצל רופאים כדי להימנע מביצוע זריקות. למעשה, אף על פי שטריפנופוביה מתוארת כפוביה ספציפית ממחטים, אנשים עשויים לפתח פחד כללי יותר מספקי שירותי בריאות ולסרב לבצע בדיקות שגרתיות שאינן כרוכות בקבלת זריקות, כמו ביקור אצל רופא משפחה.
פחד ממחטים – גורמי סיכון
מחקרים קליניים מקיפים שנערכו בשנים האחרונות ברחבי העולם מצאו כי טריפנופוביה עוברת בתורשה, כאשר כ-80% מהאנשים המאובחנים עם פוביה ספציפית זו הינם קרובי משפחה מדרגה ראשונה של אדם הסובל גם כן מטריפנופוביה. מלבד זאת, מכיוון שבעבר הרחוק זריקות היו עלולות לגרום לפצעים קטלניים במיוחד, פסיכולוגים אבולוציוניים רבים מאמינים כי פוביה ספציפית זו עשויה להיות תוצאה של הסתגלות אבולוציונית.
פוביה ממחטים – דרכי טיפול
פסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) נחשבת לשיטת הטיפול היעילה ביותר עבור אנשים הסובלים מפוביה ממחטים, כאשר מטפלי CBT עושים שימוש בהקהיה שיטתית וטכניקות נוספות של טיפול בחשיפה כדי לאפשר למטופלים ללמוד איך להתגבר על פחד ממחטים. למעשה, המטרה המרכזית של הקהיה שיטתית הינה לחשוף את המטופלים באופן הדרגתי, מבוקר ובטוח למחטים, כך שמתחילים בצפייה במזרקים ללא מחטים, ממשיכים בהחזקת מזרקים עם מחטים ומסיימים בקבלת טיפול רפואי הכרוך בקבלת זריקה.
איך להתגבר על חרדה ממחטים?
נכון לשנת 2021, ישנן דרכים רבות בהן אנשים יכולים לקבל טיפולים רפואיים חשובים מבלי להיחשף כלל למחטים או לקבל זריקות, שכן ככל שהרפואה הולכת ומתקדמת, מפותחות דרכים חדשות לביצוע בדיקות רפואיות ולקבלת סוגים שונים של טיפול תרופתי. יחד עם זאת, מאחר וטריפנופוביה הינה מצב נפשי חמור המצריך קבלת טיפול נפשי על מנת להתגבר עליו בהצלחה, במידה ואתם או יקיריכם סובלים מפוביה ספציפית זו, עליכם להתייחס ברצינות רבה לחרדה ממחטים ולפנות לקבלת טיפול מקצועי הולם בהקדם האפשרי.
פורסם ע”י רותי פרגר-מאור, פסיכולוגיתחינוכית מומחית-בכירה, מנהלת מכון דרורלפסיכולוגיה וחינוך בגבעתיים
מצאת שגיאה בעמוד זה? יש לכתוב תגובה בתחתית העמוד זה!
