שניצל הבריא לילדים
מצרכים דרושים למתכון זה:
1/2 ק”ג חזה עוף פרוס דק
למשרה:
1 ביצה טרופה
1 כפית חרדל
2 כפות רוטב סויה
לציפוי:
1/2 כוס פירורי לחם מקמח כוסמין
2 כפות שומשום שחור
1/4 כוס שומשום מלא
1 כפית פפריקה
1/2 כפית כמון
1/2 כפית מלח
שמן קנולה לשימון התבנית
אופן ההכנה:
בקערה מערבבים את כל רכיבים של המשרה. זורקים פנימה את העוף ומערבבים. את הקערה מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקרר חצי שעה.
מכינים תבנית מרופדת בנייר אפייה משומן קלות. מחממים את התנור ל-180 מעלות.
בצלחת שטוחה מערבבים את מרכיבי הציפוי וטובלים את העוף בתערובת. מניחים את השניצלים בתבנית שהכנו.
אופים כ- 10 דקות, הופכים את השניצלים ואופים שוב כ- 5-10 דקות.
פורסם ע”י יונית ג.
מידע נוסף על ילדים
ספיידרמן: אין דרך הביתה
החושים שלנו מתחילים לדעוך! ספיידרמן: אין דרך הביתה מבטיח לתת לנו…
פאזלים מכל מיני סוגים
איך אהבנו לשחק בפאזל, להרכיב צורה לצורה וצבע לצבע שיצור לנו…
בגדי ילדים – לקנות את מה שהילדים אוהבים
כאשר מדברים על בגדי ילדים נכון שבמהלך השבוע אנו מעדיפות שילדינו…
כתבות נוספות על משפחה
10 טיפים על איך לשרוד באתרי הכרויות
היכרויות ברשת בטוחות בדיוק כמו היכרויות מחוצה לה. במידה ומקפידים על…
האם ילדכם צריך טיפול פסיכולוגי
אחת הדילמות הקשות שהיו להורים עד לפני 2-3 עשורים, היא איך…
חיפוש עבודה של בייביסיטר
בייביסיטר הוא תפקיד חשוב. יש הנוטים לזלזל בו ולחשוב שמדובר על…