סלט קינואה קר
חומרים נחוצים למתכון זה:
3 כוסות קינואה מבושלת
1 כוס עדשים מונבטות
1 כוס שעועית מאש או אזוקי מונבט
2 עגבניות קצוצות לקוביות
1 חופן נדיב נענע קצוצה
מיץ מחצי לימון
1 לימון שלם
שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה:
קולפים את הלימון השלם עם סכין חדה עד שהבשר של הלימון נחשף, חותכים את פלחי הלימון מתוך המחיצות הפנימיות של הלימון כך שמה שנשאר זה רק הפלחים ללא כל קליפה, את זה קוצצים דק ומוסיפים לשאר המצרכים בקערה גדולה ומערבבים מתבלים בשמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם ואם יש צורך מוסיפים עוד מיץ לימון.
פורסם ע”י אריאלה ל.
מידע נוסף על ילדים
משחקי מרוץ – נוהגים בבטיחות
משחקי מרוץ אינם חייבים להיות השייכים רק למרוץ מכוניות, הם יכולים…
האם אנו מוכנים לכיתה א’ ?
החופש הגדול שבין גן חובה לכיתה א’ , איזו התרגשות להורים…
משחקי אקשן
משחקי אקשן הם משחקים לאוהבי רעש, זריזות וקריאה מהירה של סיטואציה…
כתבות נוספות על משפחה
הריון – מסע ליצירת חיים
בזמן הריון הגוף עובר שינויים פנימיים וחיצוניים. הריון תקין נמשך 39…
קשיי כניסה להריון – האם צריך טיפול פסיכולוגי
מומחים רבים בתחום המתייחסים לקשיים להיכנס להריון מציינים את אותם גורמים…
הריון ולידה – טיפים שימושיים
כמעט כל אישה חולמת הרבה ומחכה לחוויה הגדולה של הריון ולידה…